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[摘要]
幼兒(ér)時(shí)期良好的(de)生活習(xí)慣的(de)培養特别重要，它是幼兒(ér)走向獨立生活的(de)關健。其好壞不僅影(yǐng)響幼兒(ér)的(de)身心健康，而且也(yě)是幼兒(ér)綜合素養的(de)體現，同時(shí)對(duì)幼兒(ér)良好個(gè)性的(de)培養，以及在體、智、德、美(měi)諸方面的(de)全面發展中都有著(zhe)重要的(de)影(yǐng)響。如果以遊戲的(de)形式促進幼兒(ér)良好生活習(xí)慣的(de)養成，不僅能使教師組織活動取得(de)事半功倍的(de)效果，還(hái)能夠增強幼兒(ér)的(de)自信、滿足幼兒(ér)心理(lǐ)需要，使生活活動更加具有趣味性，逐漸培養幼兒(ér)良好的(de)生活習(xí)慣。因此，在一日活動中，我們要充分(fēn)利用(yòng)遊戲的(de)形式來(lái)鞏固幼兒(ér)的(de)習(xí)慣養成。
[關鍵詞]
遊戲 幼兒(ér) 生活習(xí)慣
生活活動是幼兒(ér)園課程的(de)重要組成部分(fēn)，它平凡而瑣碎，由許許多(duō)多(duō)生活細節組成。生活習(xí)慣，是幼兒(ér)生存和(hé)發展過程中進行各種活動，長(cháng)期裏逐漸養成的(de)、一時(shí)不容易改變的(de)行爲、傾向。良好的(de)生活習(xí)慣有許多(duō)内容,包括良好的(de)飲食習(xí)慣,良好的(de)睡(shuì)眠習(xí)慣,良好的(de)衛生習(xí)慣等。“五歲成習(xí)，六十亦然”。“習(xí)慣形成性格，性格決定命運。”美(měi)國教育家約·凱恩斯的(de)名言有力地說明(míng)習(xí)慣養成對(duì)孩子的(de)重要性。幼兒(ér)時(shí)期良好的(de)生活習(xí)慣的(de)培養特别重要，它是幼兒(ér)走向獨立生活的(de)關健。其好壞不僅影(yǐng)響幼兒(ér)的(de)身心健康，而且也(yě)是幼兒(ér)綜合素養的(de)體現，同時(shí)對(duì)幼兒(ér)良好個(gè)性的(de)培養，以及在體、智、德、美(měi)諸方面的(de)全面發展中都有著(zhe)重要的(de)影(yǐng)響。
一．案例分(fēn)析
在幼兒(ér)園生活活動的(de)指導過程中，教師的(de)引導非常重要，不同的(de)組織形式，直接影(yǐng)響著(zhe)幼兒(ér)生活習(xí)慣養成的(de)效果。以下(xià)是兩個(gè)小班的(de)進餐活動，幼兒(ér)人(rén)數均爲25名，幼兒(ér)的(de)差異性不明(míng)顯。
案例一：
寶寶班25名3歲半左右的(de)小朋友正在進餐。教師甲邊巡視幼兒(ér)進餐情況，邊說“大(dà)口吃(chī)飯，不要把飯粒撒到桌上了(le)，注意保持桌面和(hé)地上的(de)清潔。”并不斷的(de)催促幼兒(ér)快(kuài)點吃(chī)。結果隻有5名小朋友在進餐過程做(zuò)到保持桌面的(de)清潔。其他(tā)幼兒(ér)邊吃(chī)邊玩，講小話(huà)，進餐習(xí)慣很不好。老師便不斷的(de)忙于提醒和(hé)督促。
案例二：
貝貝班25名3歲半左右的(de)小朋友正在進餐。教師乙親切的(de)說“飯菜寶寶很想跟你們做(zuò)好朋友！你們願意嗎？”小朋友齊聲說“願意”。“可(kě)是它現在覺得(de)很冷(lěng)，它很想躺到你的(de)肚子裏去，這(zhè)樣它覺得(de)很舒服、很暖和(hé)。我們把它們都要送到肚子裏去躺著(zhe)吧！可(kě)就不能把我們的(de)好朋友給丢在地上、桌上呀！”結果有15名小朋友大(dà)口的(de)吃(chī)飯，撒飯現象好轉。
案例一中的(de)教師甲使用(yòng)強制性的(de)語氣，很枯燥的(de)命令幼兒(ér)，但效果甚微，且幼兒(ér)習(xí)慣不太理(lǐ)想。案例二中，教師運用(yòng)“飯菜寶寶做(zuò)朋友”這(zhè)樣的(de)遊戲情景，激發了(le)幼兒(ér)進餐的(de)興趣，增強了(le)趣味性，幼兒(ér)在不知不覺中就改正撒飯菜的(de)習(xí)慣。通(tōng)過這(zhè)兩個(gè)案例的(de)對(duì)比，可(kě)以看出，運用(yòng)遊戲化(huà)的(de)形式，能較大(dà)的(de)促進幼兒(ér)良好生活習(xí)慣養成的(de)效果。
二．遊戲形式在幼兒(ér)生活習(xí)慣培養過程中的(de)意義
《幼兒(ér)園指導綱要》中指出“遊戲是幼兒(ér)園的(de)基本活動”，我國著名教育家陳鶴先生也(yě)說“小孩子是生來(lái)好動的(de)，以遊戲爲生命的(de)。”愛(ài)遊戲是孩子的(de)天性。對(duì)于3—6歲孩子說來(lái)，最高(gāo)興的(de)事莫過于遊戲了(le)。幼兒(ér)期是培養良好習(xí)慣的(de)最佳年齡階段，如果以遊戲的(de)形式促進幼兒(ér)良好生活習(xí)慣的(de)養成，不僅能使教師組織活動取得(de)事半功倍的(de)效果，還(hái)能夠增強幼兒(ér)的(de)自信、滿足幼兒(ér)心理(lǐ)需要，使生活活動更加具有趣味性，逐漸培養幼兒(ér)良好的(de)生活習(xí)慣。因此，在一日活動中，我們要充分(fēn)利用(yòng)遊戲的(de)形式來(lái)鞏固幼兒(ér)的(de)習(xí)慣養成。
三．以遊戲形式促進幼兒(ér)良好生活習(xí)慣養成的(de)實施途徑與方法
（一）利用(yòng)兒(ér)歌(gē)的(de)吟誦培養良好的(de)生活習(xí)慣
兒(ér)歌(gē)是兒(ér)童情感教育的(de)需要，是兒(ér)童啓迪心智的(de)需要，是兒(ér)童訓練語言的(de)需要。針對(duì)幼兒(ér)的(de)年齡和(hé)認知特點，用(yòng)語言淺顯、明(míng)快(kuài)、通(tōng)俗易懂(dǒng)、口語化(huà)，有節奏感的(de)兒(ér)歌(gē)，不僅便于幼兒(ér)吟誦，還(hái)能使教育融入其中，使孩子能内化(huà)爲自己的(de)行爲，被幼兒(ér)容易接受，加強了(le)生活習(xí)慣的(de)培養。
1.練習(xí)洗手的(de)基本方法。
洗手是幼兒(ér)一日生活中非常重要的(de)内容。 尤其是托小班的(de)幼兒(ér)，洗手的(de)要領孩子們不容易掌握，運用(yòng)兒(ér)歌(gē)形式後，取得(de)了(le)較好的(de)效果。如：學習(xí)和(hé)練習(xí)卷袖子的(de)本領時(shí)，可(kě)以将“拔蘿蔔”的(de)兒(ér)歌(gē)結合起來(lái)。“拔蘿蔔、拔蘿蔔，拔拔拔；洗蘿蔔、洗蘿蔔，洗洗洗；黑(hēi)喲喲，黑(hēi)喲喲。特别提醒幼兒(ér)要“拔好蘿蔔”（即卷起袖子）後再洗手。我們還(hái)自編了(le)兒(ér)歌(gē)“打香皂，搓一搓，再用(yòng)清水(shuǐ)沖一沖，學學公雞點點頭，謝謝小小水(shuǐ)龍頭”。“卷袖子，開龍頭，開小點，打濕手，抹肥皂，搓手心，搓手背，沖沖手，關龍頭，甩甩手，擦幹手。”“小毛巾，真幹淨，放在手心開了(le)花，擦手心，擦手背，把它翻個(gè)小跟頭。”“一根手指點點，兩根手指剪剪，三根手指彎彎腰，四根手指抱一抱，五根手指開小花。小花小花真美(měi)麗，給你澆澆水(shuǐ)，讓你開得(de)更美(měi)麗。”這(zhè)樣幼兒(ér)既高(gāo)興地說兒(ér)歌(gē)，又願意洗手、擦手，洗手的(de)要領就這(zhè)樣在不知不覺中學會了(le)，比起教師枯燥的(de)說教效果好得(de)多(duō)。
2.保證充足的(de)飲水(shuǐ)量
有些幼兒(ér)對(duì)飲料等特别鐘(zhōng)愛(ài)，尤其不喜歡喝清淡無味的(de)白開水(shuǐ)。我們發現在幼兒(ér)園裏，許多(duō)幼兒(ér)喝水(shuǐ)有時(shí)候是迫于老師的(de)監督，有時(shí)候隻是抿了(le)一小口，應付老師，沒有真正的(de)保證飲水(shuǐ)量。針對(duì)這(zhè)種情況，我們創編了(le)兒(ér)歌(gē)“小汽車，準備好，加滿油，最重要，咕噜咕噜要喝完，比誰最有力量。”我們還(hái)把茶桶裝扮成娃娃的(de)模樣，幼兒(ér)忘記喝水(shuǐ)時(shí)，念兒(ér)歌(gē)提醒“大(dà)肚子，嘴一張，嘩啦啦，它是我們的(de)好朋友，我要喝水(shuǐ)去找它”。喝水(shuǐ)環節變得(de)有趣了(le)，孩子們一到喝水(shuǐ)時(shí)不自覺地就念起兒(ér)歌(gē)，并保證了(le)充足的(de)飲水(shuǐ)量。
3.注重進餐習(xí)慣的(de)培養
幼兒(ér)進餐過程中，可(kě)以運用(yòng)兒(ér)歌(gē)的(de)形式，使幼兒(ér)内化(huà)自己的(de)行爲，幫助幼兒(ér)掌握坐(zuò)姿，養成良好的(de)進餐習(xí)慣。如“吃(chī)飯時(shí)，要坐(zuò)好，不掉飯，不灑湯，這(zhè)樣才能長(cháng)得(de)高(gāo)”“小小勺，真靈便，握在右手中。一手拿勺，一手扶碗，不撒不漏，送到嘴邊。”“右手拿勺，左手扶碗，身體坐(zuò)直，兩腿并好，一口飯，一口菜，寶寶吃(chī)得(de)好。”
4.加強午睡(shuì)習(xí)慣的(de)鞏固
從小養成生活的(de)規律化(huà)，可(kě)以在人(rén)腦(nǎo)的(de)興奮和(hé)抑制活動中建立起具有一定節奏的(de)動力定型。我們在培養中持之以恒不斷強化(huà)，能促進孩子形成良好的(de)睡(shuì)眠習(xí)慣。如“閉上眼睛蓋好被，我們大(dà)家一起睡(shuì)，身體棒棒才長(cháng)高(gāo)，老師誇我睡(shuì)的(de)好”、“小朋友，來(lái)睡(shuì)覺，小小手，放放好，小眼睛，閉閉好，安安靜靜睡(shuì)得(de)好”、“小鞋子，成雙對(duì)，放在床前排好隊。小外套，脫下(xià)來(lái)，疊好放在床一角。爬上床，擺好枕，輕輕躺下(xià)拉好被。蓋好腳，蓋好被，最佳姿勢右側睡(shuì)。靜靜躺，靜靜想，甜甜蜜蜜入夢鄉。”
（二）通(tōng)過情景遊戲增強生活活動的(de)趣味性
學習(xí)者的(de)知識是在一定的(de)情景下(xià)，借助他(tā)人(rén)的(de)幫助，通(tōng)過意義建構而獲得(de)的(de)。思維依靠動作進行是學前幼兒(ér)的(de)典型特點，因此，我們針對(duì)幼兒(ér)的(de)特點和(hé)具體情況，靈活地、有目地的(de)、有計劃地通(tōng)過不同角色的(de)情景遊戲對(duì)幼兒(ér)進行暗示、引導、訓練，以培養幼兒(ér)的(de)各種常規和(hé)行爲習(xí)慣,收到良好的(de)效果。
1.洗手、喝水(shuǐ)環節的(de)趣味性
激發幼兒(ér)洗手的(de)欲望時(shí)，可(kě)以玩《小老鼠上燈台》的(de)遊戲。“哎喲，小老鼠滾了(le)下(xià)來(lái)，摔得(de)一身泥，可(kě)真髒，怎麽吃(chī)東西呢(ne)？看來(lái)要得(de)洗洗了(le)。”
創設“汽車加油”的(de)情景玩遊戲。老師帶著(zhe)孩子們在教室裏開“汽車”玩一會後老師說：我的(de)小汽車沒油了(le)，開不快(kuài)了(le)，該給小汽車加點兒(ér)油了(le)，汽車加足了(le)油就能跑得(de)快(kuài)了(le)，去加油啰……；小朋友當“飲水(shuǐ)機”，老師負責“開關”，看哪台“飲水(shuǐ)機”盛水(shuǐ)最多(duō)，但最多(duō)隻能喝一杯”（以免一次過量飲水(shuǐ)）。希望“飲水(shuǐ)機”能遵守秩序，排好隊；
2.生活環節的(de)有機結合
将入廁、洗手、喝水(shuǐ)等生活活動通(tōng)過情景創設結合起來(lái)，使各環節過渡将更加自然，幼兒(ér)也(yě)能較好的(de)融入遊戲，達到預期的(de)效果。
如戶外活動後開火車引導幼兒(ér)進教室，進入教師門口時(shí)把教室門比作是火車山洞，請幼兒(ér)入座可(kě)以說是請旅客休息，喝水(shuǐ)就是爲火車加油，洗手就是爲火車洗澡；請女(nǚ)孩學小鳥慢(màn)慢(màn)飛(fēi)入廁所，小鳥要洗澡（洗手），最後小鳥口渴要喝水(shuǐ)；男(nán)孩可(kě)以學小企鵝搖搖擺擺地入廁，小企鵝要“遊泳”（洗手），遊泳遊得(de)很累，它想補充能量（喝水(shuǐ)）。
3.激發進餐活動的(de)興趣
在幼兒(ér)進餐過程中，如果老師不斷強調“坐(zuò)直了(le)，不要随地撒飯粒，多(duō)吃(chī)一點”，幼兒(ér)進餐的(de)興趣一定不會很高(gāo)，而且效果甚微。利用(yòng)情景遊戲卻能達到較好的(de)效果。如：
（1）利用(yòng)情緒感染法。“猜飯”——讓孩子猜猜今天吃(chī)的(de)是什(shén)麽呢(ne)？ “贊飯”——那你們知道這(zhè)些食物(wù)有哪些營養嗎？介紹菜的(de)營養價值“品飯”——教師故意聞聞說“哇，今天的(de)飯菜真香，瞧，×××小朋友與老師一樣，也(yě)聞到了(le)香味了(le)，做(zuò)出陶醉的(de)樣子，很想吃(chī)的(de)樣子。快(kuài)樂(yuè)的(de)午餐正式拉開帷幕。
（2）角色遊戲“買飯”。教師扮演賣飯的(de)，幼兒(ér)扮演買飯的(de)。在幼兒(ér)吃(chī)飯的(de)時(shí)候，爲了(le)引導孩子吃(chī)飯快(kuài)點，自己像角色遊戲一樣，就說：賣飯啦，賣飯啦，我的(de)飯好香啊，誰要啊？快(kuài)點來(lái)呀，都快(kuài)賣完了(le)……”
（3）遊戲“變魔術”。“我是小小魔術師，嚼嚼嚼、變變變、飯粒變到肚子裏”，“張開嘴，飯沒了(le)，讓我聽(tīng)一聽(tīng)，小肚子好像說話(huà)了(le)，我渴了(le)，我要喝湯。”孩子一聽(tīng)就高(gāo)興地把湯喝下(xià)去了(le)，然後老師馬上又鼓勵，小肚子說話(huà)了(le)：“湯真好喝，謝謝寶寶，下(xià)次我還(hái)要吃(chī)飯”。
生活中我們還(hái)利用(yòng)玩“自助餐的(de)遊戲”形式引導幼兒(ér)學習(xí)分(fēn)類輕輕放餐具、使用(yòng)餐巾的(de)方法。有時(shí)是“到老師家做(zuò)客”，有時(shí)是“開餐館”，并注重表揚會主動使用(yòng)禮貌用(yòng)語“老師請給我添飯”“老師請給我添湯”“謝謝老師”……像這(zhè)樣的(de)遊戲形式可(kě)以激勵幼兒(ér)進餐的(de)食欲，更加讓幼兒(ér)覺得(de)有趣，進餐習(xí)慣得(de)到了(le)較好的(de)培養。
4.睡(shuì)眠習(xí)慣堅持不懈
好睡(shuì)眠習(xí)慣的(de)培養是一種養成教育， 需要在一日生活中堅持不懈。以遊戲的(de)形式能促進幼兒(ér)盡快(kuài)進入睡(shuì)眠狀态。如：
老師可(kě)以神秘地說：“現在請小朋友都當小手機，現在咱們都要關手機（閉上眼睛）了(le)，把天線收回（手臂放進被子裏），開始充電了(le)（睡(shuì)覺）。”對(duì)于個(gè)别不愛(ài)睡(shuì)覺的(de)幼兒(ér)，輕聲告訴他(tā)：“小手機要充電了(le)，不然下(xià)午沒有電，你就不能做(zuò)遊戲了(le)。”很快(kuài)幼兒(ér)就乖乖入睡(shuì)了(le)；小朋友當媽媽，喂娃娃吃(chī)飯，哄娃娃睡(shuì)覺，幫它疊好被子，把娃娃的(de)手放在被子裏。娃娃睡(shuì)著(zhe)了(le)，媽媽會輕輕地走不發出聲音(yīn)；小朋友都是星星，老師來(lái)摸，被摸到的(de)星星就閉上眼睛，睡(shuì)醒了(le)就會變得(de)又閃又亮。如果睜開了(le)眼睛，星星就成了(le)死星星了(le)。
（三）借助故事形式幫助幼兒(ér)良好生活習(xí)慣的(de)養成
原蘇聯著名教育家蘇霍姆林(lín)斯基曾指出，童話(huà)和(hé)遊戲一樣是兒(ér)童童年不可(kě)缺少的(de)。故事能穩定幼兒(ér)情緒，促進幼兒(ér)語言、智力發展，是進行品德教育的(de)重要手段。通(tōng)過教師富有節奏，親切自然的(de)講述，會讓幼兒(ér)自始至終置身于歡悅、和(hé)諧的(de)氣氛之中，慢(màn)慢(màn)地接受和(hé)掌握正确的(de)方法，并形成一定的(de)習(xí)慣。
如進餐時(shí)，針對(duì)個(gè)别幼兒(ér)不愛(ài)惜糧食，不吃(chī)疏菜和(hé)挑食等現象，若選用(yòng)故事《大(dà)公雞和(hé)漏嘴巴》、《食物(wù)旅行記》、《糧食從哪裏來(lái)》等培養幼兒(ér)不講享受，熱(rè)愛(ài)勞動，尊重别人(rén)勞動成果的(de)良好習(xí)慣。
其它如愛(ài)清潔講衛生方面的(de)：洗手、剪指甲、使用(yòng)手巾、喝水(shuǐ)、午餐等都可(kě)選用(yòng)相應的(de)故事，這(zhè)樣從其在自覺不自覺中糾正自己的(de)不良行爲習(xí)慣，受到教育。
四．在生活習(xí)慣養成過程中應堅持的(de)原則
遊戲是一種特殊的(de)實踐活動，生活中老師把幼兒(ér)的(de)一日生活都遊戲化(huà)，不僅消除了(le)幼兒(ér)的(de)恐懼，使幼兒(ér)心理(lǐ)放松，學習(xí)也(yě)就很自然地變成了(le)有趣的(de)活動，對(duì)幼兒(ér)整個(gè)身心的(de)發展都起到了(le)促進作用(yòng)。但是在以遊戲形式幼兒(ér)生活習(xí)慣養成的(de)過程中，作爲教育者，應該新遵循以下(xià)幾個(gè)原則：
（一）及時(shí)糾正
習(xí)慣一旦養成，就很難改正，這(zhè)是因爲幼兒(ér)的(de)可(kě)塑性很強。但一些不良習(xí)慣雖已形成卻尚未根深蒂固，隻要及早發現，及早糾正，還(hái)是可(kě)以亡羊補牢的(de)。在幼兒(ér)園如果發現幼兒(ér)有不良習(xí)慣時(shí)，我們要選擇适宜的(de)兒(ér)歌(gē)、情景或故事等形式及時(shí)地引導幼兒(ér)，從而達到糾正的(de)目的(de)。
（二）持之以恒
習(xí)慣不是随随便便就能養成的(de)，必須有持之以恒的(de)決心作爲基礎。在培養幼兒(ér)生活習(xí)慣的(de)過程中，一定要明(míng)确目标，不可(kě)漫無目的(de)的(de)“三天打魚，兩天曬網”。如培養幼兒(ér)洗手的(de)習(xí)慣，如果今天的(de)目标是“練習(xí)卷袖子”，就應該按照(zhào)目标來(lái)組織生活活動，每天的(de)目标明(míng)确了(le)，并持之以恒的(de)堅持，幼兒(ér)良好的(de)生活習(xí)慣就會養成。
（三）強化(huà)鞏固
一個(gè)人(rén)的(de)良好行爲習(xí)慣并不是一下(xià)子就形成的(de)，需要有一個(gè)從陌生到熟練，再由熟練到自由化(huà)的(de)過程，要完成這(zhè)一過程必須反複訓練，逐步強化(huà)。針對(duì)幼兒(ér)的(de)某個(gè)習(xí)慣進行強化(huà)，可(kě)以運用(yòng)不同的(de)遊戲形式，變換形式激發幼兒(ér)參與活動的(de)興趣。同時(shí)不僅要注重遊戲的(de)暗示性，更應該注重習(xí)慣培養的(de)趣味性。
（四）家園共育
幼兒(ér)良好生活習(xí)慣的(de)養成是需要家園共同配合的(de)，家庭的(de)影(yǐng)響是非常重要的(de)。父母的(de)生活習(xí)慣和(hé)生活安排對(duì)孩子的(de)影(yǐng)響很大(dà)，他(tā)們從模仿中學習(xí)，假如父母生活習(xí)慣良好，生活安排合理(lǐ)，也(yě)隻有在這(zhè)樣的(de)家庭環境下(xià)，孩子就會受到潛移默化(huà)的(de)影(yǐng)響。因此要注重與家長(cháng)的(de)溝通(tōng)和(hé)交流，向家長(cháng)教授有趣的(de)遊戲方法，使幼兒(ér)園和(hé)家庭教育保持一緻，幼兒(ér)良好的(de)生活習(xí)慣才可(kě)能實現。
生活是人(rén)生的(de)第一課，也(yě)是最基本的(de)課程。幼兒(ér)生活習(xí)慣的(de)培養是幼兒(ér)園工作的(de)重要内容。“習(xí)慣養得(de)好，終生受其福，習(xí)慣養得(de)不好，終身受其罪”。作爲幼兒(ér)教師，要多(duō)以遊戲的(de)形式，促進幼兒(ér)良好生活習(xí)慣的(de)養成，不僅能滿足幼兒(ér)多(duō)方面發展的(de)需要，還(hái)能使幼兒(ér)在快(kuài)樂(yuè)的(de)童年生活中獲得(de)依靠實際動作解決問題有意于身心發展的(de)經驗。但同時(shí)也(yě)要注意遊戲是向幼兒(ér)進行教育的(de)主要手段,但不是唯一的(de)教育手段,教師有意識地将遊戲與上課、勞動等其它教育活動有機地結合起來(lái),相輔相成,發揮教育手段整體影(yǐng)響的(de)作用(yòng)。真正的(de)使幼兒(ér)養成終身受益的(de)良好生活習(xí)慣，爲其一生奠定基礎。
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